记忆力减退、注意力不集中？南京一医院开设“脑雾”门诊

为了帮助部分新冠阳康人员等科学应对“脑雾”问题，东南大学附属中大医院2月21日起开设“脑雾”门诊。
据中大医院心身医学科主任袁勇贵介绍，如果近期出现记忆力减退、注意力不能集中、思维迟缓、反应迟钝、工作效率下降、讲话时忘记常用词语，前后语句逻辑不畅等，可能是受到“脑雾”困扰。该院心身医学科将对由各种原因引起的“脑雾”患者进行科学诊疗，提供药物、物理、心理等多种治疗手段结合的诊疗服务。
中大医院心身医学科主治医师侯正华博士表示，在心理科门诊，很多抑郁症患者会出现不同程度的“脑雾”感受，如果只是在感染新冠后的康复过程中出现类似症状，那么考虑与新冠感染有关。改善“脑雾”应保持良好休息，不要熬夜、酗酒，减少电子产品使用等，在身体允许的情况下适当进行户外有氧运动，同时注意膳食均衡，适当加强优质蛋白质和蔬菜摄入，补充锌元素和欧米伽-3不饱和脂肪酸。
另据复旦大学附属中山医院官微介绍，“脑雾”（brain fog）不是科学专业名词，一般用来描述患慢性疲劳综合征和一些自身免疫疾病的状态。有几十种疾病与“脑雾”有关，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、焦虑和抑郁等。