爱吃油炸食品？配着“它”吃，减少伤害

有网友说
" 油炸能给我的不多，只有快乐。"
毕竟 " 快乐 " 的背后：
①即使是蔬菜，
油炸后也会热量翻倍，
常吃易胖；
②油炸过程中会产生
丙烯酰胺等
有害健康的物质；
③油炸食物还可能
促进身体炎症反应，
让皮肤变差。
怎么才能在享受油炸快乐的同时
减少对身体的伤害？
戳视频↓↓↓了解一下。
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来源：央视新闻客户端
监制：柯成韵
本文编辑：孙永慧

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